临近中考，九年级学生复习备考压力较大，为了缓释学生心理压力，保持阳光自信备考心态，提高学习效率，树立正确的考试观。5月16日上午，灵宝市校外活动中心一行四人到朱阳一中做“学会释放压力，轻松迎战中考”心理辅导，给九年级学生上了一堂生动的心理健康教育课。
心理辅导在学生校园情景剧中拉开序幕，学生精彩的现场表演展示了复习备考的紧张压力，由于长期的紧张复习，现场气氛较为严肃沉闷。李安波老师采取游戏的形式，诙谐幽默，寓教于乐，首先学生以纵队形式呈现，相互之间通过拍头、拍肩等形式鼓励对方，现场气氛较为活跃，接着通过拍手活动让学生相信自己具有强大的潜能，随后将学生分为若干小组，小组同学围坐成一圈，推选讨论出小组的队名、队标、口号等，同学们满怀信心举起右臂进行宣誓，展示出生命的活力与蓬勃，对取得中招考试全面胜利的坚定信心，通过多轮趣味游戏活动，久违的笑容又回到孩子们脸庞，心里有说不出的轻松与愉悦，现场一片欢声笑语，掌声不断。
通过活动，缓解了学生心理压力，增强了学生的自信心，同学们表示要以阳光自信的心态积极备考，创造出属于自己的辉煌。
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