美食工坊灵宝市市直幼儿园12月10日

让我们共瞩佳肴，

同注市直美味。

营养早餐小人参炖粉条地瓜面穗汤芝麻椒盐卷胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，享有“小人参”的美誉。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。有促进幼儿生长发育，改善贫血等功效。能量午餐五彩蛋炒饭苹果甜面汤五彩蛋炒饭,色泽鲜艳,营养均衡,米饭中还含有矿物质、膳食纤维、B族维生素和赖氨酸。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴等功效。