秋分已过，此节气正值候鸟迁徙，
但对人类来说此季节阴气渐重，
昼夜温差大，易感冒秋燥、阴邪入体。
所以白露之后最重要的一件事就是
养！肺！
说到“候鸟”、“养肺”
小编就推荐一个非常适合去的地方
——湿地
湿地是地球上具有多种独特功能的生态系统，它不仅为人类提供大量食物、原料和水资源，而且在维持生态平衡、保持生物多样性和珍稀物种资源以及涵养水源、蓄洪防旱、降解污染调节气候、补充地下水、控制土壤侵蚀等方面均起到重要作用。所以，湿地被专家们誉为“地球之肾”、“天然水库”。
不用去西溪
不用去东滩
在咱们灵宝，就有这么一块风水宝地
位于西闫乡境内的
鼎湖湾芦苇荡风景区
这里水禽云集、天鹅曼舞、鹤声阵阵。
还有绝美的自然风光
不信小编就带大家去看看！
风景区位于河南省灵宝市西阎乡文东村北米，总面积约1万亩。此处地下泉涌，土肥水丰，地上草木丛生，芦兰疯长，蛙鸣鱼跃，鸟语花香，苇路纵横，荷花婷婷，蒹葭苍苍，是一处理想的梦中绿园。
这里水质清澈，水量充足，不受黄河水位影响，常年水深保持在1.0米左右，是整个黄河流域独有的一块面积最大的生态湿地芦苇荡，在河南独有，在全国罕见，号称“黄河第一荡”、“西部白洋淀”。规划建设成集生态、游乐、观光为一体的特色旅游区。
鼎湖芦苇荡风景区水禽云集、天鹅曼舞、鹤声阵阵，辽阔的黄河滩涂上，构成一幅万羽竞翔，鸟唱水吟的天然图画。
温和湿润的气候、水草丰盛的植物和丰富的鱼虾资源，使整个湿地成为各类水禽迁徙的“中转站”。
每年11月到次年3月，各种水禽翩然而至，成为这里的一大景观，高峰期水禽数量可达1万多只。
许多候鸟带来了大批幼鸟，国家二类保护动物小天鹅、灰鹤等水禽中的幼鸟多达40%左右。这标志着这块湿地的生态环境已被这些候鸟认可。
常年在黄河湿地自然保护区内居住的留鸟，有苍鹭、斑嘴鸭等6种；
春、秋路过在此歇脚的旅鸟，有豆鸭、银鸥等12种；
有夏候鸟白鹭、灰头麦鸡等22种；
有冬候鸟灰鹤、白天鹅、黑鹳等32种。
每年冬季栖息在保护区内的珍禽达近万只，其中国家一类保护珍禽达十多种。
其中世界罕见的白鹤、黑鹳、白鹳等国家一类保护动物，也频频在这块湿地显露“尊容”。
鼎湖湾芦苇荡风景区以保护过渡带综合性湿地生态系统和珍稀水禽为主，湿地面积大，水草茂盛，对水禽的生活、繁殖极为有利。
是集生物多样性保护、科学研究、物种繁衍、科普宣传及生态旅游于一体的可持续利用基地。
保护内容有：保护区湿地生态系统，水禽及其生存栖息地，列入国家、省级重点保护的水禽和其它珍稀动植物，以及列入我国政府和别国政府签定的候鸟保护协定的候鸟，湿地景观和人文景观。
怎么样！！
我大灵宝的湿地是不是同样很美
这个九月，约上三五好友，
一起去咱西闫的黄河湿地
呼吸最新鲜的空气吧！
点个
快和小伙伴们约起来吧
三门峡的灵宝苹果
果园直采，
一个电话，新鲜到家
“亚洲第一高山果园”寺河山
曾经向往名山大川，
如今看来，
再没有哪座山比寺河山更仙更神奇！
秋游采果赏月，
探访寺河山，
快快约起来！
有山有水有寺院，
有酒有月有苹果，
想想都很美！
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