一周食谱(12.24—12.28)
星期一(12月24日)
早餐:八宝粥海米鸡蛋羹茄汁西葫芦小圆馍
早点:红枣茶
午餐:排骨翡翠面醋溜白菜山楂汤
午点:柚子
星期二(12月25日)
早餐:益智黑米粥木耳炒山药快瓜熘火腿椒盐花卷
早点:花生暖胃汤
午餐:牛肉胡辣汤油娃娃
午点:小油包蜂蜜水
星期三(12月26日)
早餐:花生大枣燕麦粥红烧茄子爆炒银芽奶香馒头
早点:雪梨汤
午餐:红豆米饭鱼香肉丝蒜蓉油麦鸡蛋醪糟汤
午点:枣角山楂开胃汤
星期四(12月27日)
早餐:紫薯山药粥虾米烩冬瓜红白萝卜炖粉条切面馒头
早点:银耳汤
午餐:大骨果蔬面清炒藕丁香酥馍片
午点:火腿卷消食萝卜汤
星期五(12月28日)
早餐:枸杞小米粥爆炒土豆丝蒜蓉双花金银卷
早点:红豆暖胃汤
午餐:酱香大盘鸡金银馍缤纷水果汤
午点:五香鹌鹑蛋蜂蜜柠檬水
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